Pflaumen getrocknet (Bio) - entsteint
getrocknete Pflaumen - Bio - ohne Stein, ohne Zusätze
getrocknete und entsteinte Bio Pflaumen (Prunus domestica)
Pflaumen (Prunus domestica) Bio entsteint - aus kontrolliert biologischem
Anbau
naturbelassen, getrocknet und entsteint
Hinweis: Es können vereinzelt Fruchtsteine und
Fruchtsteinfragmente enthalten sein.
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Pflaumen (Prunus domestica) - Produktinformationen
Pflaumen sind Rosengewächse, die an hohen Sträuchern oder Bäumen wachsen, und bis zu 10 m hoch sind. Die von uns angebotenen Pflaumen stammen aus kontrolliert biologischem Anbau, sind entsteint und getrocknet, also ohne Konservierungsstoffe, künstliche Aromen und auch für die vegane Ernährung geeignet.
Die Früchte werden geerntet, gewaschen und entsteint, aber nicht beschädigt. Dann werden sie getrocknet, bis sie die richtige Feuchtigkeit haben. So halten sie sich auch länger.
Die getrockneten Pflaumen ohne Stein sind ideal zum Naschen als Snack für zwischendurch und man kann sie für vieles verwenden: zum Backen, im Müsli, in Smoothies und Joghurt oder auch im Salat.
Nährwerte, Zutaten und Produkteigenschaften von Pflaumen
Nährwerte
Durchschnittswerte pro 100 g (je nach Ernte können die Werte differieren)
|
Nährwerte: Pflaumen |
pro 100 g
|
proTagesportion ca 5 Stück (20g) |
% (RM*) pro Portion |
| Energie |
879 kj /
210 kcal |
176 kj / 42 kcal |
2,10 % |
| Fett |
0,4 g
|
0,08 g |
0,11 % |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0,1 g
|
0,02 g
|
0,10 % |
| Kohlenhydrate |
67,0 g
|
13,40 g
|
5,15 % |
|
davon Zucker |
51,0 g
|
10,20 g
|
11,33 % |
|
Ballaststoffe |
7,0 g
|
1,40 g
|
1,56 % |
| Eiweiß |
2,0 g
|
0,40 g
|
0,80 % |
| Salz |
0,23 g
|
0,05 g
|
0,77 % |
(RM*) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/2000 kcal)
Zutaten
Pflaumen1) getrocknet ohne Stein
1) aus kontrolliert biologischem Anbau
aus "Nicht-EU-Landwirtschaft"
Verzehrempfehlung
ca. 5 Pflaumen (ca. 20g) pro Tag, als Snack, ideal zum Backen, oder für das Müsli, Smoothies und Joghurt auch als Ergänzung im Salat
Lagerung
Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Produkteigenschaften
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten. Es können vereinzelt Fruchtsteine und Fruchtsteinfragmente enthalten sein.
Wichtige Hinweise:
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten. Unsere Pflaumen wurden entsteint. Allerdings können vereinzelte Datteln noch einen Stein enthalten. Daher sollten die Datteln mit Vorsicht gekaut werden.Datteln sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Bei Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten, sollte vor der Einnahme von Pflaumen ein Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten.